こんにちは！タツヤです
しばらく【本来の自分自身と繋がる】というテーマで書いています。
１回目は、＜嫌いな自分を受け容れられるようになる＞
というテーマで書きました。
ネガティブな感情を表出することや、そんな感覚を持つこと自体を禁止していると、どこかエネルギーが滞っていきます。
自分自身を丸ごと発揮して生きる活力は失われてしまうため、
何もしていないのに日々疲れたり混乱したりしてしまうのです。
今回は＜私自身が怒りという感情を表出できるようになった経緯＞ついて書いてみようと思います。
両親が言うには、わたしは生まれた頃から泣いて周囲を困らせるようなことはせず、比較的育てやすい子だったそうです。
2歳の頃から喘息の発作を発症し、それは小学校に上がる頃まで続きましたが、東京の団地で育った環境という因子を除けば、
ひょっとしたら表面は穏やかでもどこかで強い衝動を抑えていたのかもしれません。
いっぽうわたしの父は気が短く癇癪持ちで、突然怒鳴り散らしたり大きな音を立ててわたしを怖がらせました。
どこに地雷があるのか分からずいきなり理不尽に怒るので、
一番安心して居ていいはずの家の中で
常に私は緊張して身構えていなければなりませんでした。
その傾向は一番多感なわたしが10代の頃に最も顕著で、
それは性的な自己同一性とも結びつき、
父のような人にだけはなりたくない
↓
人に対して理不尽に怒ってはいけない
(わたしのように辛い思いをする人が居るから)
↓
わたしが男性性を発揮すると誰かを傷つけてしまう
↓
男らしい人にはなりたくない
という信念体系を握りしめることになりました。
誰だって生きていれば怒ることはあるし、怒らないことの方が不自然です。
それでもわたしは同級生にいじめられてもニコニコしていたし、
大人になっても意見の対立を生むことは避けた結果、
たとえ自分の意見があったとしても引っ込めるという選択をしてきました。
そしてそのうち
自分の意見がなんなのか、だんだん分からなくなっていったのです。
この問題に向き合えるようになったのは、人生の中盤を過ぎてからでした。
自分自身、何に困っているのかも分からないまま
ある時目にした動画をきっかけに
セイントマリアヒーリングの龍珠ゆうこさんの施術を受けるようになりました。
初回はエネルギーの通りが良くて、すでにクンダリーニ覚醒したかのような錯覚も覚えたのですが
その後何回か受けていくうちに、
施術後に急にイライラしてきたりすることがありました。
長いあいだ奥にしまっていた感情が、意識に上ってきたのです。
ゆうこさんには、わたしには怒りの感情を抑圧していることを指摘されましたが
それだけはわたしが認めたくなかった事実でした。
その感情を受け容れることを抵抗すればするほど、鎧は固くなっていき、同時にこれまで武装してきた自分を意識させられてしまいます。
一生懸命に身につけてきた鎧の下には裸のわたしが居て、そこには痛々しい過去の傷がたくさんあったのです。
それを認めることはとても辛いことでしたが
施術を受け続けることで
わたしのなかにはたくさんの感情があって
そのひとつひとつの全てを大切に扱ってあげることが、本当に自分自身を生きることに繋がること、
そこをずっと避けていたから日々不安になったりしていたんだ、ということを深く理解することができました。
それからは、道を歩いていて後ろからスレスレのところで自転車に追い越されたときなど
ほんのすこしでもイラっとしたことをそのままにしないで、自分の気持ちに寄り添いながら過ごしていくと
やがてあることがきっかけで
気づいたらわたしは火に包まれたように人に怒りをぶつける、そんな出来事がやってきたのです。
他人にそんな怒りをぶつけることは初めての経験でしたし
怒ってみて初めて
わたしは何を守ろうとしてあんなに怒ったのか
その出来事を通して、なにが損なわれるから嫌だったのか
ひいては自分が何を大切にしていたのか、
それが明確になったのです。
突き上げる怒りの下には、意識することはなかったけど、普段から大切にしているわたしの価値観がたくさん、敷き詰められていたことに気づいたのです。
禅タロット 信頼
感情の奥には必ず宝物があります。
それは良くも悪くも、
出してみないと見つかりません。
子供の頃に受けた傷を、一生閉まったまま生きることもできるでしょうが、
それではほんとうに自分自身を生きたとは言えません。
最初はすこしづつ自分の感情を認めることから始めて、
それからどこかのタイミングで、自分を信頼して飛び込む勇気が必要になります。
またもしもあなたが心の底から自分自身と繋がりたいと思っていたとすれば、
勝手にそういう機会が訪れるかもしれません。
あなたが自分自身の感情を受け容れ、表明して生きることで、ひょっとしたら周りからは自制心のない人だとか、
精神的に不安定であると言われてしまうかもしれませんが
そのような人にはきっと、わたしたちがそれと引き換えに、
自分を解放することではじめて得られるたくさんの美しい宝物
を手にしていることなど、夢にも思わないでしょう。
人生には、できるだけトラブルを排除して無難に生きることよりも、遥かにそれ以上の価値があります。
その突破口を開くためにも、感情というエネルギーを使うのです。
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