(今日はすこし女子な気分で撮ってみました
)
こんにちは！
タツヤです
良い子ちゃんなわたし
ちょっといじけて拗ねてるわたし
悪い子ぶってるわたし
意地悪なわたし
意味もなく機嫌が悪い日
怒ってる日
泣いている日
ふと寂しくなる日
過去に誰かを傷つけてしまったことを後悔する瞬間
あたまのなかが混乱しててぐちゃぐちゃな日
それでも小さなことで充たされてしまう幸せなわたし
心が柔らかくなっている一日、、、。
好きな自分も、嫌いな自分も
自分にはいろいろな側面があるんだな、という事実を受け容れることは、時に勇気が要ることかもしれません。
しかしもしもあなたが嫌いな自分の姿や、認めたくない自分のある側面について
それをずっと受け入れないままでいると、
パートナーや仕事の人間関係を通して、”あなたにはこういう側面があるんですよ”と教えられるような出来事が起こるでしょう。
宇宙はあくまでも丸ごと全部のあなた自身を愛しているので
あなたが自分自身の一側面について拒めば拒むほど
影の部分がより際立って存在感を主張してきて、あなたを色々なかたちで悩ませ始めるのです。
それでは
なぜ人は自らのセルフイメージに関して
受け容れられる自分自身(好きな自分)と、受け入れられない自分自身(嫌いな自分)
の2つを持ってしまうのでしょうか？
ひとつめは
わたしたちはネガティブな感情を感じること自体に慣れていないから
です。
誰にだって悲しみや恐怖、怒りなどといった感情はあります。
しかし例えば、もしこれらの感情を公の場で出したとしたら、即座に人間関係が壊れ、信用を失うことになるという観念がつきまといます。
わたしたちはつねに、
ネガティブな感情を表出すること＝大人げないこと、恥ずかしいこと
という社会的な怖れのルールに支配されているといってもいいでしょう。
この時
多くの人にとって無意識に、
ネガティブな感情を出す自分＝嫌な自分の姿
というラベリングが、脳内で瞬時に行われているのです。
もうひとつの理由は、
ネガティブな感情が形成された過程にあります。
わたしたちは子供の頃、
お父さんやお母さんの絶対的な庇護のもとに育ちました。
もしも生後～5才ぐらいまでのあいだに、
快・不快 好き・嫌いの感情を素直に出すことができないような経験をした場合、
たとえばひどい暴力や
そうでなくとも自分を主張することで、
たとえば”わたしはこのまま置き去りにされるのではないか”といった強い恐怖を感じるような一コマを経験したとき
大人になってからもその感情を出すことを自らに禁じて生きることになります。
そのような経験を、心理的なトラウマと言い換えても良いでしょう。
素直な自分を出すと愛されないという刷り込みはやがて、
嫌なことが嫌と言えずに抑える習慣を形成し、
やがては自分が何が好きで、何が嫌いなのか分からなくなり、
自己形成の段階においては
他人の幸せを見ることがわたしの幸せだ
という
それ自体は美しいのだけど、どこかよそよそしい価値観を自己の中心に据えて生きることになります。
わたしたちはあまりにも自分を隠して生きることに慣れてしまった結果、
自分というたくさんの大切な宝物が詰まった箱を
あまりにも長いあいだどこかに放置したままにしているのです。
さて
本来は一年間カウンセリングを受けて幼少期の記憶を思い出し、紐解いて、
やっと本来の自分らしさに気づいていくであろう過程を
性エネルギーを使うことで一気に解放するために、セイントマリアヒーリングはあります。
自分の気持ちが分からなくなったり
自分自身ともっと強く深く繋がりたいといった願いがある方に
頭の理解ではなく体感を持って自己統合することができるのがこのヒーリングの大きな特徴です。
わたしたちのような専門家を一度頼ってみることで
大きな安心と自己信頼感を得ることができるでしょう。
あるいはもし
恐る恐る、震えながらでも、これまで出したことがなかった感情を受け止めてくれる誰かが身近に居た場合
思い切ってその人を頼ってみましょう。
いずれにしても、
これは実際に体験を通して初めて分かることですが
こんな自分を出しても大丈夫なんだ、それは本当はこんなに安心で安全なことだったんだ
という経験を積んでいけばいくほど
あなたが現実を動かすパワーはどんどん増していくのです。
本来の自分と繋がることは、まるで永遠に続く魂の旅のような出来事ですが
その道行きのなかであなたは決して、孤独ではないのです。
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