10月のスケジュール

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今日から10月です

あと3ヶ月で2016年も終了です。

やり残したことがないか、

そろそろ確認して後悔しないようにします。

10月のスケジュールをアップしました。

7日(金)に休講がありますので、ご注意くださいませ。

うちの大型冷蔵庫『KASUMI』のおかげで

最近の我が家の食卓は充実しております。

牛モモブロックがお買い得だったので

ローストビーフを作りました。

お肉に火を入れ過ぎた時のショックといったらないですよね～

それなのに、いつもイチかバチかのギャンブルクッキング・・・(^_^;)ｱﾊ

今回はいい感じのピンク色

に仕上がりました。

ソースは手抜きして

『三代目茂蔵』の黒トリュフドレッシングで代用。

そして

魚コーナーでは「旬の秋刀魚が美味いよ〜」と

繰り返し放送が流れていて、

まんまと洗脳されカゴに入れてしまいました

　思うつぼ・・・

大量の大根おろしと共に。

いつになくテーマのないメニュー。。

食は元気のもと。

しっかり食べて、しっかり動きましょう！

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でも栄養満点です(^O^)

TV放送_Kバレエ『シンデレラ』『ラ･バヤデール』特別番組

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日に日に肌寒くなってまいりました。

季節の変わり目に体調を崩されないよう

お気をつけ下さい。

さて、

熊さん率いるKバレエの公演プロモーション放送が日曜日にあるようです。

http://www.bunkamura.co.jp/topics/orchard/2016/09/k_1.html

熊川哲也Kバレエカンパニー『シンデレラ』『ラ･バヤデール』特別番組放送！

熊川哲也Kバレエカンパニー『シンデレラ』『ラ･バヤデール』特別番組の放送が決定いたしました！

『この秋あなたはバレエに恋をする～熊川哲也の魔法にかかった妖精たち』

　10月2日(日) 13:00～ BS-TBS

■ 世界に誇るバレエ界のカリスマ熊川哲也の2大傑作「シンデレラ」&「ラ･バヤデール」の製作現場に密着！

■ バレエ王子宮尾俊太郎がテレビドラマに登場！

■ 世界のプリマ中村祥子の華麗なる活躍！

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お出かけついでに

オーガニックバーガーキッチンに寄り道して

遅めのランチをしてきました。

狭いけどオサレ〜な空間。

チーズメルトバーガーをいただきました

チーズはチェダーかブルーチーズを選べます。

わたしはブルーにしました。

東京はオサレだわー

(すっかりどっぷり埼玉県民な今日この頃

)

バーガーのみで950円也〜

東京価格…

たまにはいいか。

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憧れのトゥシューズ

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バレエを始めたからには

いつかはチャレンジしたいトゥシューズ。

その気持ちは年齢に関係ないようです。

この度、数年前からデフィで初めてバレエを習い始めた大人バレエの方がトゥシューズに初挑戦することに相成りました

トゥシューズを履けるのは子供の頃から習っていた人だけかと思っていたそうで、

初めてトゥシューズを手にしてウキウキした笑顔でスタジオにいらした姿は可愛らしかったです

一回目のレクチャーは履き方、リボンの結び方で終わってしまいましたが、

何度も繰り返し練習して、最後は嬉しそうにお写真撮られてました( ´艸｀)

ひと足お先にデビューしたもう1人の方も

お家でいつも目につくところに置いてあるとおっしゃってました。

いくつになっても女性の心は少女のまま

きっとお二人ともおうちで眺めては

ニンマリしていることでしょう(笑)

デフィではある程度のレベルに達した

大人バレエの方は、ご希望であれば

トゥシューズに挑戦していただけます。

担当講師に必ず許可をもらってください。

立ち方はもちろんですが、

選び方や履き方、トウパットの役割など細かくご指導致します。

トゥシューズはお安くありませんので購入する前に必ず相談してください。

このプロセスをおろそかにしてしまうと後で大変なことになります。

最初に見よう見まねで履き始めてしまい後戻りできない状態に陥っている方、

“我流まっしぐら”になっている方、

早めに見直すことをオススメします。

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ワールド・バレエ・デー2016は10/4(火)です

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昨日は久々に晴れて気持ちが良かったですね

そしてデフィのアイドル、

プチリンスのRyu君が4才になりました

ハッピーバースデー！

プリンセスケーキを迎えに行くと言ってましたがどんなケーキか興味津々。

来週写真見せてもらおうっと

さて、

毎年行事になりつつある

ワールド・バレエ・デーですが、

今年は10月４日(火)に開催されます。

http://worldballetday.com

今年も、

オーストラリア・バレエ、ボリショイ・バレエ、ロイヤル・バレエ、ナショナル・バレエ・オブ・カナダ、サンフランシスコ・バレエの5カンパニーがメインで参加し、ライブでクラスレッスンやリハーサル、インタビューなどが見られます。

合計20時間

もう拷問に近いイベントですね

他にもライブではないですが、

モンテカルロバレエ、バーミンガムロイヤル、ボストンバレエ、オランダ国立バレエ、イングリッシュナショナルバレエ、香港バレエ、ヒューストンバレエ、マイアミシティバレエ、ノーザンバレエ、パシフィックノースウェストバレエ、クイーンズランドバレエ、スコティッシュバレエ、ウェストオーストラリアバレエが参加するようです。

またしても、日本からは無し。

どうしてかしらん。

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保護犬猫の譲渡会 in 川越

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今日も雨の中レッスンにいらしてくださった皆様
お疲れ様でした。

さて、
明日川越で保護犬猫の譲渡会があります。

ご興味のある方は小江戸蔵里広場へGO！
運命の出会いがあるかもしれませんよー。

杉本彩さん率いる公益財団法人動物環境・福祉協会Evaさんによる
「しあわせなおかいもの？」の動画はこちら↓

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ザクザクに寄り道

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昨日は大雨の中スタジオにいらしてくださった皆様、ありがとうございました。

キッズたちも皆元気に発表会の練習頑張りました

踊りだけでなく舞台へ向けての心構えや

決まりごともお勉強中で、

心なしか顔がキリっとしてきた気がします。

今日はちょっとお出かけついでに寄り道しました。

池袋でいつも行列ができていて気になっていたお店クロッカンシューザクザク。

今日はお天気のせいか列が短かったので

初めてトライ！

人生はタイミング。

このチャンスを逃したら次はいつになるかわからないし、

“次”はこないかもしれないし。(←言い訳

)

食感はまさにザクザク(サックサク)でした

注文を受けてから注入されるクリームもフレッシュでまろやか、ザ・ミルク！です。

クリームが冷えてると更に美味しい気がするんですが、冷え冷えクリームは邪道なのでしょうかね〜(;^_^A

http://www.zakuzaku.co.jp

先日、パクチーラヴァーにはたまらない

魅惑のスナックをいただきました！

チップスにしては立体的で存在感があります。

そのままでも美味しいですが、

少し砕いてサラダにトッピングしたら

更にウマウマでした

ありがとうございます‼️

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リオパラリンピック閉会式

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昨日のリオパラリンピックの閉会式
とても素敵でした。

ライブで途中までしか見れなかったので
録画分は今見終りましたが、
オリンピック同様、とてもセンスがよく、
心温まるセレモニーだったと感じました。

そして、リオの美しすぎる太陽の聖火台。
オリンピックが始まった時から釘づけでした。
見れなくなるのが寂しい・・・
ミニチュアを部屋に飾りたいくらいです。

しかも風力で動いてたんですね～
式典のテーマ「環境保護」にぴったり。

昨日の閉会式では以前にご紹介した
義足のダンサー大前光市さんも出演されてましたね。

東京のプレゼンかっこよかったです。

見逃した方はYoutubeでNHKのノーカット版が見れますよ。
東京オリンピックへの引き継ぎ式はちょうど2:00:00あたりからです。

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