本日もスタジオデフィのブログへ
お立ち寄りありがとうございます❤
今日から10月です

あと3ヶ月で2016年も終了です。
やり残したことがないか、
そろそろ確認して後悔しないようにします。
10月のスケジュールをアップしました。
7日(金)に休講がありますので、ご注意くださいませ。
うちの大型冷蔵庫『KASUMI』のおかげで
最近の我が家の食卓は充実しております。
牛モモブロックがお買い得だったので
ローストビーフを作りました。
お肉に火を入れ過ぎた時のショックといったらないですよね~
それなのに、いつもイチかバチかのギャンブルクッキング・・・(^_^;)アハ
今回はいい感じのピンク色
に仕上がりました。

ソースは手抜きして
『三代目茂蔵』の黒トリュフドレッシングで代用。
いつになくテーマのないメニュー。。
食は元気のもと。
しっかり食べて、しっかり動きましょう!
でも栄養満点です(^O^)