10月のスケジュール | スタジオ デフィ

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志木のバレエスタジオ


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今日から10月ですもみじ

あと3ヶ月で2016年も終了です。
やり残したことがないか、
そろそろ確認して後悔しないようにします。


10月のスケジュールをアップしました。
7日(金)に休講がありますので、ご注意くださいませ。



うちの大型冷蔵庫『KASUMI』のおかげで
最近の我が家の食卓は充実しております。


牛モモブロックがお買い得だったので
ローストビーフを作りました。

お肉に火を入れ過ぎた時のショックといったらないですよね~
それなのに、いつもイチかバチかのギャンブルクッキング・・・(^_^;)アハ

今回はいい感じのピンク色ドキドキに仕上がりました。


ソースは手抜きして
『三代目茂蔵』の黒トリュフドレッシングで代用。


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そして
魚コーナーでは「旬の秋刀魚が美味いよ〜」と
繰り返し放送が流れていて、
まんまと洗脳されカゴに入れてしまいましたあせる 思うつぼ・・・

大量の大根おろしと共に。



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いつになくテーマのないメニュー。。


食は元気のもと。

しっかり食べて、しっかり動きましょう!

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でも栄養満点です(^O^)