本日もバレエスタジオデフィへ
お立ち寄りありがとうございます❤
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毎日花粉地獄な今日この頃
鼻のかみ過ぎでもげそうです
でも不思議なことに
お稽古してる時は止まるんですよね〜
集中してる時は身体が
鼻水垂らしてる場合じゃないぞ、と
頑張るんですかねー
平均学年3年生のキッズ2とジュニアクラス。
レッスン前の様子はこんな感じ。
皆仲良しで、レッスン後は更衣室で
女子会が始まりますが、
レッスン前は落ち着いてます。
時間になったら皆でバーを準備して
開始1分前にはこの通り準備万端。
素敵に並んで素敵に立ってます。
最近は
「レッスン始めるよー」
とか
「綺麗に並んでー」
とか
言うことがなくなりました。
レッスンはもちろん大事ですが、
始まる前のこの時間はとても大事な意味があります。
"落ち着いて準備万端でお稽古に臨む"
初めは形だけかもしれませんが、
その内にお稽古の前は心と身体
が共に準備に入る習慣がついていきます。
バレエは"型"なので覚えることがたくさん
な上に音楽にも合わせないといけないので
相当な集中力を要します。
始める前にきちんと準備が出来ている子は
集中ゾーンにすぐに入れます。
これが習慣になると
大事な本番前、
習い事の発表会の前、
試験の前、
など集中を要する時には身体が勝手に
準備モードに入るようになります。
大事な物事の直前まで
ワサワサしていたり、おしゃべりしていて
いきなり集中するのは困難です。
「準備しないと綺麗な一歩が出ないよー」
といつもわたしが言っていることが
ちゃんと届いているのかな。
投げたボールをちゃんと拾えるように
成長した彼女たちに期待を寄せています
