本日もバレエスタジオデフィへ
お立ち寄りありがとうございます❤
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最近スタジオ近くのスーパーで売っているこの泥付きの人参にハマっています。
とっても美味しくって
うちの名脇役！
そして、今日のメインは仙台牛
(半額セール
)
(半額セール)
「鉄不足だよ、牡蠣や赤身肉を食べなさい！」
「血がないから・・臓が弱ってる」 (←自覚なし)
「左の甲状腺も弱い」 (←自覚なし)
「とにかく自己治癒力が弱い」 (←自覚なし)
などなど・・・
カイロの先生にボロクソにダメだしされたので
早速実行です！
早速実行です！（↑ちょっと言い訳・・・）
肉好きシニア君も便乗できてご機嫌
付け合わせはお気に入りの人参とジャガイモとコーンのソテー
そして人参とトマトのスープ
超簡単手抜き料理 but 見た目は豪華
確かに鉄不足はよくないので、最近これ↓を飲み始めました。
貧血は女性の敵！です。
しばらく続けて変化をみます。
