本日もバレエスタジオデフィへ
お立ち寄りありがとうございます❤
゚・*:.。..。.:*・゚(*^▽^*)゚・*:.。..。.:*・゚
バレリーナも筋トレは必要です。
必要なバレエ筋やスタミナがなければ踊れません。
目指せ!中村祥子!
タマラ・ロホ!
ということで、
うちのプリマにも頑張ってもらいました
イケメン(?)のパーソナルトレーナー付き。←わたし持ち
祥子さんのような素敵な背筋を目指して奮闘中・・・
臀筋と脚力は?
イケメンPT 「・・・ ・・・。」
が、頑張りましょう!( ̄_ ̄ i)
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大寒ですね
家の中でも寒いっ
冷蔵庫の中にあった野菜を全部入れて
頂いた味噌煮込みうどんで身体の中から温め作戦です!
美味しかった~❤
ありがとうございます。
ご紹介遅れましたが、
こんなオシャレなおやつ、アテ?をいただきましたー
OBCさんありがとうございます。
広島のお土産をいただきましたー

これ止まらなくなるんですよね~
ありがとうございます。