本日もスタジオデフィのブログへ
お立ち寄りありがとうございます❤
3連休最終日の今日も溶けそうなくらい暑かったですね
「脂肪だけ溶けてくれー！」 と叫んでた方がいて爆笑でした。
実は少し前にダイエットを目的にレッスンにいらしてた方がいらっしゃいましたが、
レッスン4回で、
「やはり食事制限にします。。」と諦めてしまいました
バレエのレッスン4回で痩せたらみんな殺到するでしょうね～ （笑)
ムリなダイエットしていないといいなー。
今流行りの糖質制限ダイエットの特集が
NHK「クローズアップ現代」で放送されます。
自己流だと危険らしいですよ。
放送日 2016年7月20日(水) NHK総合
http://www.nhk.or.jp/gendai/schedule/#p3841
さて、
明日の昼クラスは12時スタートですので、
お間違いのないようお気を付けくださいませ。
