どうも。
「ハラペニャラー」です
(←勝手に・・・)

連日気温は低めですが、湿気がすごいのでプリエの段階で汗がしたたります

でも汗をたくさんかくといつもより頑張ってレッスンした!って気になるので満足度は高いですね(;^ω^A
身体の柔軟性もアップします!
今日は雨の中体験にいらしてくださった皆様、ありがとうございました!
レッスン後はご褒美(!?)にあそこへ( ´艸`)
今日はテイクアウトして
いただいたシャルドネと共にいただいております。
Maison de la Cabotte Bourgogne Chardonnay Vieilles Vignes
メゾン・ド・ラ・カボット ブルゴーニュ シャルドネ ヴィエイユ・ヴィーニュ
このように全部混ぜ混ぜして食べるのがサイコ―です
シャルドネとナイスコラボでした
