本日のママバレエは休講です

お間違いのないようご注意ください。

良いお天気ですね～

気持ちよく汗がかけそうです。

先日久しぶりにジムで3キロ走って(時々歩いて)みました。

所要時間40分。

消費カロリーを楽しみにチェックしてみたらたったの150kcal

弁当一つ700kcalとして、

どんだけ歩かないとチャラにならないんだろ…

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