夏野菜でエネルギーチャージ! | スタジオ デフィ

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志木のバレエスタジオ


今日は最年少3才のデフィリーナが誕生しましたラブラブ

いろんな世代の仲間が徐々に増えてきてうれしいです。



さて、

このクレイジーな暑さに打ち勝つために夏野菜でしっかりエネチャージビックリマーク


新鮮な家庭菜園のオクラを頂いたので早速食卓へ。

ネバネバ好きの私にはたまりません。


シンプルに焼こうかと思いましたが、ちょっとだけ簡単アレンジ。

チーズをのせて1分半チン。そしてかつお節をトッピング。

ビールにパーフェクトマッチグッド!  ・・・ 危険です。。



Studio Defi


2品目は刻んで鶏ひき肉と混ぜ混ぜ。

シイタケの肉詰めの完成!やったー




Studio Defi


OMG!! またまたビールが・・・σ(^_^;) ほどほどにせねば。