クレソンの栄養

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク

加圧トレーナーの穴田です！

今日は、クレソンについてです！

クレソンは、抗菌効果や血液の酸化防止効果があります！

カルシウムやカリウムも多いので浮腫みの予防や、筋肉の痙攣予防などにも良いでしょう！

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