重茂中学校様にお邪魔しました。

　　　　　　　岩手県宮古市

ヨガとエステのインナービューティースタジオ　

　　　オーナーの佐藤和美です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

当スタジオは、

多彩なスタジオレッスンとホットストーンセラピーで、トータルボディメンテナンスを行えるお店です。

重茂中学校PTAの家庭教育学級の講師を担当させていただきました。

「体が硬い人こそヨガ」ということで、お話も交えながらゆっくりと行いました。

みなさま明るくて、温かく迎えてくださり、とても嬉しかったです。

前にもお会いしたことがあったかなと思うほど、心がほっこりとしました。

素晴らしい機会をいただきありがとうございました。

会場の体育館に入っただけで、学校の勢いや躍動感と・・・そんな強さを感じました。

身体が硬い人こそなぜヨガなのか・・・

それは、効果を実感しやすく、充実感がさらに増すからです。

ポーズの気持ちよさをダイレクトに感じられるから、健康意識を高める気持ちがアップするのです⤴️⤴️

さらに、タイ式ヨガは体を整えるためにお医者さんが考案したものだから、優しい動きで誰にでも実践できる他、健康のためにだけでなく、あらゆるスポーツのコンディショニングにも活用できます。

夕焼けがとてもきれいな道を、ワクワクしながら重茂に向かいました。

実は、ナース時代に重茂に勤務したことがあり、通勤の道のりを思い出しながら楽しくドライブしました。

あの時より道路は立派になっていて、とても快適でした。

またこの素敵な道を通って、みなさまとお会いできることを楽しみにしております。

ますます健康な毎日をお過ごしください。

参加してくださったみなさま、お世話してくださった担当の先生、ほんとうにありがとうございました。

カズミスタジオでは、、スタジオでのグループレッスン（5人以上）や、

学校、幼稚園、保育園、企業、団体様などの出張レッスンや、講座も行っております。

お気軽にご相談ください。

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みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

お問い合わせはカズミスタジオ
岩手県宮古市末広町8-1 2階

電話＆FAX　0193-77-5633

studio@kazumi-yoga.com

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