岩手県宮古市のヨガスタジオ オーナーの佐藤和美です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

今シーズン最後の教室は

バラヨガ×セルフマッサージ×アロマ教室バラ

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お陰様で満員御礼 ありがとうございますハート2こ

 

今回のお土産は

5きげんテレビでも活躍中、盛岡のマクロビオティック料理で有名なUSAGI Botanicaさん

マクロビおやつ音譜

シェフさんとは10年以来のお付き合い・・・ちょっとご無沙汰しておりますがアセ

今回、ご協力いただき美味しいおやつを考えてくれてます*>∀<* とても楽しみです。

 

私のブログも良かったらご覧ください↓ ↓ ↓

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ウサギボタニカさんのブログはこちら↓ ↓ ↓

https://blog.goo.ne.jp/usagibotanica

 

アロマ教室では

ご自分のコンディションに合ったマッサージオイルを作り、ヨガとSENセルフマッサージで身体をほぐし、

作ったオイルでセルフマッサージをします。

ちょっと変わったオイルも登場ハート2こ

ヨガとアロマの相乗効果で冷えと、冷えからくるむくみや疲れをケア!

ついでにかかとも お肌もうるおいます。

 

適切な濃度の計算方法やブレンドのコツもお伝えいたします。

 

みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

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