いつもカズミスタジオのブログをご覧いただきありがとうございます。

 

宮古勤労青少年ホーム様の職員研修の講師を担当させていただきました。

研修では、
・ストレスマネジメント
・おもてなし力
・腰痛対策のヨガ(実践)
の内容をお伝えいたしました。

ストレスやメンタルヘルス不調に悩む労働者が増えて、大きな社会問題になっております。

社会が成長するために必要な資本にも大きな悪影響を与えます。

接客やチームワークにも悪影響を与えます。

ストレスをコントロールし心の体も健康であることは生活の質や仕事の質、そしておもてなし力を上げていきます。

 

適度な運動や、ヨガの呼吸法は心身を健全にして、ストレス解消にも役立ちます。

勤労青少年ホームさんは、働く青少年の楽しい憩いの場です。

ホーム主催の各種講座、クラブ活動、交流会などに参加して親睦を深め、また、友情の輪を広げ明日への勤労意欲を盛り上げていただくところ。

 

親睦を深め友情の輪を広げることでストレスコントロールができます。


意識高い職員のみなさま 私も身が引きしまる思いでした。

公共での大きなレッスンをさせていただいた、私のデビューの場所でもあります。

こうしてお世話になった職員のみなさまに、私の講座を聞いていただくなんて、今までにないくらいの緊張でした。
これからもますます健康に、宮古の若者の支えになってください。

ありがとうございました。

 

カズミスタジオでは、企業様・団体様、小中学校・幼稚園・保育園の行事のレッスンも承っております。


詳しくはこちらもご覧ください。

企業様・団体様

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小中学校・幼稚園・保育園の行事に
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みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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