宮古勤労青少年ホーム様の職員研修を担当させていただきました。

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宮古勤労青少年ホーム様の職員研修の講師を担当させていただきました。

研修では、
・ストレスマネジメント
・おもてなし力
・腰痛対策のヨガ（実践）
の内容をお伝えいたしました。

ストレスやメンタルヘルス不調に悩む労働者が増えて、大きな社会問題になっております。

社会が成長するために必要な資本にも大きな悪影響を与えます。

接客やチームワークにも悪影響を与えます。

ストレスをコントロールし心の体も健康であることは生活の質や仕事の質、そしておもてなし力を上げていきます。

適度な運動や、ヨガの呼吸法は心身を健全にして、ストレス解消にも役立ちます。

勤労青少年ホームさんは、働く青少年の楽しい憩いの場です。

ホーム主催の各種講座、クラブ活動、交流会などに参加して親睦を深め、また、友情の輪を広げ明日への勤労意欲を盛り上げていただくところ。

親睦を深め友情の輪を広げることでストレスコントロールができます。

意識高い職員のみなさま　私も身が引きしまる思いでした。

公共での大きなレッスンをさせていただいた、私のデビューの場所でもあります。

こうしてお世話になった職員のみなさまに、私の講座を聞いていただくなんて、今までにないくらいの緊張でした。
これからもますます健康に、宮古の若者の支えになってください。

ありがとうございました。

カズミスタジオでは、企業様・団体様、小中学校・幼稚園・保育園の行事のレッスンも承っております。

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