” 本来の自分が、本来の自分らしく、しあわせに健康に豊かに生きる “ そんな２０２６年の元旦です。
そんなイメージを心に、そんな世界にしていきましょう。
10/6に韓国で、チョーヨンピルのコンサートがおこなわれたようです。
わたしは、翌日にYouTubeで見ることができました。
3時間におよぶステージで、全28曲を、彼の最高のバンド”偉大な誕生”と共に、
またバッキングボーカル、ダンサー、オーケストラとの、素晴らしいステージでした。
チケットは無料、KBS放送局も無料での配信だったとのことです。
素晴らしいステージ、素晴らしい歌唱でした。
素晴らしいでは足りません。リスペクトと、感謝しかありません。
75才です。声は若い時と全く変わらず、いえそれ以上！
100％以上の安心、感動、リスペクト、また、驚きで聴きました。
昔から大好きなミュージシャンです。
12.3年前に国際フォーラムで行われたライブにも行きました。
どれほどの努力と、意識で臨んだのでしょう。
韓国のアイドル系・ミュージカル系にも、素晴らしくて、大好きな歌手がいますが、
チョーヨンピルは別格です。
韓国の方々にとっては、大きな誇りとなっていることでしょう。
大きなエネルギーをいただきました。
ほんとうにありがとうございます。
SING A SONG、SING A SONG 2 も見てね！
2025年11月デビューのyoutubeチャンネルもあるよ！
youtube
自分がどう生きたいのか、決める。
決めた自分に、今なっている。その波動、感覚、感情になる。
あとは、宇宙に、・・・にまかせて、日常を丁寧に生きる。
・・・はお好きなように（神、先祖、サムシンググレート・・・）
・・・ 結局は ”自分：高次の自分” なのですが・・・
このために呼吸と、意識を使う。
あと、極意は自分に常に質問する。そしてほうっておく。
どう生きたいか定まらないので、定めたいので教えて？
なんで、こんなに豊かで幸せに生きているの？
部屋の中で、探し物が見つからないけど、どこにあるの？
・・・・ ？
なんでも聞いてみたり、すでにそうなっていると、確信して、
なんで？ と聞いてみる。
脳は、過去・未来・現実・イメージ・・の区別ができません。
なので、質問の時系列は無視！です。
？の答えを探して、教えてくれます。
しかも、必ず！！
すぐの時、何日後のとき、時間がかかるときもあります。
答えは、
ん？、健康に暮らしているけど、なんでって？って、質問？
確かに健康なイメージ、意識、波動、感情だね！、今のきみ！
これを食べるからだよ？、これをやるからだよ？
って！
はっきり言葉で聞こえてくることもあるでしょうが
なんとなく、なにかをやりたくなったり、食べたくなったり、
何かの文字が目に入ったり、テレビ、PCが気になったり・・・
これと思ってやってみると、ピタリと、はまる感じがするでしょう。
脳は、過去・未来・現実・イメージ・・の区別ができないので、
質問も答えも、時系列は無視ですよ。
今のイメージ・意識・波動・感情に反応するだけ！
今現在は、過去に意識を当てたところ、思い描いたことが現実化しているのだから、
他のパターンがいいのならば、チェンジ！！！
引き寄せとは、日々の小さなことに、イチイチ感謝をする。
石につまずかないで、歩けた、ありがとうって！ 朝、目が覚めた、ありがとうって！
もしつまずいたならば、これもOK！って。
対象はなんでもいいのです。
感謝のエネルギーが必要なんです。
なぜなら、感謝の波動が、願望実現の波動だからです。
脳のRASの機能を十分に使うのです。
感謝の波動でいるから、ＲＡＳ機能が感謝することを拾う。
どう生きたいのか決めて、感謝、喜びの波動にいれば、この機能が発動してくれます。
一つのエネルギーの意識体が、分裂を繰り返して、
一人一人の個になり、物質の波動に降りてきて肉体をまとっているのが私たち。
なんのために？、個でなければ できない経験を宇宙がするために。
これが宇宙存在、そして個となった私たちの目的でしょう。
情報を蓄えているのですね。インターネットのクラウドのように。
どんな経験をするか、の選択は本来は個の自由。
制限を付けたのは自分。（カルマ、深くしまい込んだ意識、信念、社会常識・・）
制限に気づき、
無限の可能性として存在するエネルギーの場から、
それぞれの個が選んで、意識を定めて、物質化、現実化する。
ここで重要な働きをするのが、呼吸なのです。
素晴らしい価値と力がある”わたし”に、アクセスしていきましょ！
PS, ㉑が先の投稿になりました。⑳は書いてありますが、またいつか！
①～⑲-1も見てね
わたしは素晴らしい価値がある！② → わたしは素晴らしい力がある！
わたしは素晴らしい価値と力がある！ 引き寄せの法則YES or NO ⑥
もう一度歌おうと決めたのが、2024年の12月。
それから今日まで、ボイトレ、感覚取り戻しなどをしながら
Ｒ＆Ｂ、オールディーズ、ＮＥＷポップスなど50曲に挑戦してきました。
今の段階で60点は自分でつけられるのが、そのうち10曲。
この段階で、なんと yutube にUPすることにしました。
歌とともに、今まで考えてきたこと、今思うことなどなど、、も！
小さな時からエンパス体質、霊能者体質で、生きづらかった私は
それらを封印したくて、また、なぜ人と違うのかと思い、
また、なぜ様々な人々が様々な人生をおくるのか？、この世界はなに？と疑問視し、
それらを知りたくて、本を読み漁り、
精神世界、様々な宗教の考え方、スピリチュアル、自己啓発、引き寄せ、
気功・ヨガ・自力整体などの身体調整法などにも触れ、
迷い倒して、ここに至りました。
その間は長かったし、しんどくもありました。
そして至ったところはシンプルだった！
乱暴に、ざっくりと一言で言えば、
①自分の内面をみつめて
②どんな自分でいたいのかを決めて、③呼吸と、意識の置き所を定めることです。
（”どんな自分でいたいのかがわからないのでを知りたいと決めること”も 決めることになります）
ＨＯＷＴＯもありますし、詳細の説明もできますが、
まずは①、②、③ここがなければ始まりません。
そして、④は 今を丁寧に生きる です。
シンプルさにたどり着いたところで、
今この瞬間に100％いて、呼吸調整、
よい声・良い音程・感性・リズムなど美を意識でき、
私にとって、理屈なく自分らしくいられるのが歌を歌うこと！ だったのです。
というか、歌っていて気が付いたのです。
さてさて、歌をＵＰしながら、ＨＯＷＴＯも できるだけＵＰし、
ワタシのエネルギーをまき散らしていきましょうか？
聴いてくださる方々に良いエネルギーが届いたらうれしいなぁ ♬
UPは来週くらいかな～？
SING A SONG 1も見てね！ ↓
１９才から30代前半まで、クラブ歌手として 毎晩休むことなく
掛け持ちで1日6ステージ位、一晩に30曲は歌う生活をしていましたっけ！
メジャーになる気など全くなく、ピアニスト、ギタリスト、バンドさん達と
好きな歌を歌えることが喜びだった日々。
１９歳の時の師（当時有名なジャズ歌手でした）から、
”何でもいいからステージに立ってお金をもらいなさい、そうしないと上達しないから”
との教えのままに、歌うようになったのでした。
子供のころから歌手になると決めていましたっけ！
小学校の卒業作文の ”将来の夢”は、”歌手になる”でした。
3.4才のころ、祖母が通っていた温泉施設(今のスーパー銭湯のような・・)
のステージで、歌っていました。
大きく感じる舞台と、客席で多くの大人たちが聴いていたこと、拍手、を覚えています。
レパートリーは叔母がきびしく教えてくれた東海林太郎の歌！
叔母の当時の師で、私の両親の結婚式にも参加してくださっていたようで、
写真が残っています。
30代前半まで過ごした、歌う生活が終わると
その後は誘われてカラオケに行っても何を歌えばよいのかわからず、
歌うこともなかったワタシ。
音楽好きが変わることはなく、
クラシックばかり聞いていた時期やjazz ポピュラー R＆B JPOP シャンソン 民謡・・
と様々なジャンルを聞いていました。
亡くなった母は3歳から、著名なお師匠から三味線を習い生涯ひいていましたし、
祖父母は自宅で民謡教室をやっていましたね。
叔母はプロ歌手だったし、KOHH：千葉雄喜はラップの世界に行きましたね。
我が家の系譜でしょうか？
いつかまた歌いたいとは、思っていた気がします。
そんなワタシが昨年の暮れ位に、
韓国のミュージカルシンガーと、アイドルグループのトップシンガーの
素晴らしいカバー曲を聴いて、
刺激され、なぜかすごく歌いたくなり、歌い始めることとなりましたよ。
彼らのレベルは高いし、感情、感性も豊かで美しい。あとフィリピン系もステキですね。
1970～現代までの好きな10曲位をいま練習中。
過去の記憶が少しよみがえっています。、が 喉の筋肉は落ちているので、ボイトレから！
手元にあるのは
と、相方のクラシックギターとポップスの譜面。
赤いキーボードは、ゆうきが小さい時につかっていたもの、けっこう良い仕事をしてくれます。
毎日ボイトレで少しづつ声を出して、週二回カラオケで曲を歌っています。
身体の筋肉と同じで、喉も筋肉です。ミックスボイスも出てきています。
音感、リズム、感性は若かりし頃と変わらず、情緒は年齢なりに増しているでしょう。
イヤミにならない品性もあるかも。(いえ、心がけています）
さてこれから、どう進んでいきましょう。
地球にも、みなさまにも、わたしにも良い年でありますように。
良い年にしていきましょう。
このシリーズ新記事です。
気分が乗ったとき=どこからか降りて来た時にしか書けません。
さて、新しいステージにいるのでしょう。
根源の無限の可能性の一つの場（次元、時間、物質、エネルギー・・全てが可能性としてある場）から、
分離を繰り返し、11次元あるかもしれない次元を作り(物質、物質ではないエネルギー・波動・？？の違いの各次元)
この物質世界にまで来たわたし！
その一つの場とまっすぐに縦につながっているわたし！ 縦軸
何しに？
一つの場の意識がそのままではなにもできないので、分離して 次元〃で、それぞれを表現し、
物質次元で、個として何かを表現し、何かを作り出すために。横軸
縦軸と横軸が交差して、卍となって回転して動き、
卍がさらに中心でもう一つ前後に重なって(多方向にも重なっているかも)、
他の回転が加わって動いているわたし！
どうして？
わかりません！ そうなっているのでしょう。
でもなぜか100％そう感じます。
根源の無限の可能性の一つの場を創造主というのならば、
わたしたちも同じ創造主なのです。
物質界の！
物質・・を創造できる。(縦につながっているので他の次元にも影響)
一つの場と縦につながって(これが愛)、どこかの次元のエネルギーを利用して、
自分の意識・思いを現実化する(これが引き寄せ）卍
自分を生かすために、何をしたいのか？
愛の感覚で、決めて、まかせて、信じて、
当然イメージ・自然な喜びと共に、今を丁寧に生きている。
こんなにシンプルだったのに、
様々な経験と共に、不要となる感情、信念・・を、まとっていたわたしたち。
狭い信念のもとで輪廻を繰り返していたかも。
本当はもっと自由だったのに。自分が創造主なんて思うこともなく。
なぜ？
それを経験するために。
ここは二元の世界。陰陽、善悪、男女、高低、良し悪し、健康病気、豊貧、喜怒哀楽・・・・・。
良いも悪いもなく、二元の世界。一元では成りたたないのがこの世界。
素晴らしいことに、
どちらかに偏れば、中心に戻るように、感情・からだ・感覚が教えてくれる。
例えば、
健康のためによいからと、そればかりを食べていれば体調崩して教えてくれる。
かたよるから、わかる。
自分の卍の中心点を知っていることで、偏りすぎることがない（＝病名の付く病気にはならない）
時代は統合に向かっている！ そうなのでしょう。
そのために二元を認め、自分を卍の中心点におき、
回転させるために、
どうしたいのか選択して、意識、イメージ、感情を使って行動し、物質化、表現化する。
卍の中心点は愛でしょうし、ぶれることも、周りにまどわされることも、体制に流されることもない。
ぶれたら、行きすぎたら、ちょっと流されたら、オット！といって卍の中心点にもどる。
そんな繰り返しをしながら、
不要なものが出てきたら手から、体から、自分のエネルギー体から手放していく。
卍の中心点にいることで、自分の本当の願いに気づき、不要なものに気づき、ズレに気づく。・・・つづく。
⑱と①～⑰も見てね
わたしは素晴らしい価値がある！② → わたしは素晴らしい力がある！
わたしは素晴らしい価値と力がある！ 引き寄せの法則YES or NO ⑥
ライナーは、8年位前にたくさん作って毎日使い、途中2.3枚追加しましたが、そろそろ新調時‼
たくさん作れば、長く持ちます。
◇のは、出来上がり15.5cm四方。まず4枚。
リネン100％40番と、リネン100％ワッフル織で2重にして、
2か所に凹凸スナップ付けました。
（下着にも、寝る時用トランクス-↓にも)
小判型は、リネン40番2枚の間にリネンワッフル織を挟んで3重に。
テープ付きは、テープ先端に凹凸スナップ付けて下着に止めます。
テープ無しは、寝るとき用のリネントランクスに付けるため 凸スナップを上下に付けました。
(トランクスには同じ位置に凹スナップを付けてあります）
パターンは、サ★サーティー、グリーン厚紙で。
以前に作ったリネントランクス。凹スナップが2か所付いています。
1年中パジャマ下はこれです。10枚以上作ったかな？
パターンは確かパンツの型紙から、作ったような？！
全部が私発想！！ 作り始めるとアイディアが浮かんできます。
PS.12/22 新調 リネン100％2枚
ついでに！
夜、お風呂で顔を洗うときは、まず石鹸で洗って流してから、
このシルクでゴシゴシこすります。
その後、馬油と化粧水、手のひらで一か所パンパンと10回づつ叩いてオシマイ！
古い着物の胴裏などの切れ端を、2重に縫っています。たくさん縫ってあります。
朝は水でジャブジャブ洗って薄く乳液と日焼け止めだけ (NOせっけん類)、ファンデなどは使ったことがありません。
エプロンも6.7年前に、たくさん作りましたが、結局普段使うのは これです。
長方形に断ったリネン100％生地を使っています。
出来上がり すそ巾77cm(ウエスト部分に2か所タック取ってあります)、長さ57cmでした。
ひもは付けずに、ウエスト部分に幅4センチ、長さ77cmベルトを付け、
芯の出し入れ口を3センチ位あけて、そこから白いプラスチックの芯を通して、
輪の弾力を利用してワンタッチでウエストにかけられるものです。
ポッケとタオル掛けループを付けて！
タオルもリネンのわたし製なので、これにもループを付けています。
園芸用のクリップで止めます。
洗濯時は、芯は取り外しますよ。
芯の長さは74cm、幅1.8cmです。500円位で通販で買えますよ。クイックエプロンホルダーで。
タックもとらず、ベルトも付けないで、長方形布を
ただウエスト部分を4㎝位折り返して、芯を通す部分だけ開けるという方法でもよいかな？と思っていますが・・・？
下の黒白チェックはポリエステルの市販品です。
これからヒントを得ました。確か当時1000円位？
さて残り生地で、少し長めに、幅ももう少し広くして、新調しましょうか♪
ベルトどうしよう？？・・・。
PS.
出来ました、新調2枚！
綿100です。ギリギリ2枚。
ベルト、ポッケ、ループ、タックも付きましたが、
ポッケは６×15ｃｍ、これでもたぶん便利 ♪
横77×縦(レース込)59ｃｍです。
2ｃｍ四方位しか生地は残っていません。♬
十得鍋シリーズのフライパン購入しました。径２5ｃｍ、深さ5.5cm、ふたは手持ちのもの。
そしてミルクパン用のふた(ミルクパンもふたも十得鍋以外)、外径12ｃｍ、内側径10.5ｃｍ。
小さなふたは、径12cm弱のミルクパンにジャストフィット。
南部鉄のミニパン(外径11cm、高さ３ｃｍ)にもジャスト、
浅いほうは焼くことはもちろんピッチリはまる蓋として
ミニミニ浅型ダッチオーブンとしても使えるもの。
おつまみを軽く温めたり,1個の目玉焼き,もう一品ほしい時など・・どちらも便利に使います。
どちらにも、ステンレスのふたが、あると無いとでは、大違い！！
今まではアルミホイルを使っていましたが、これでOK！！！
