モナちゃんNorwayストレッチ＆カーヴィラーちゃん愛

今日のpart

皆さんこんにちは

今日もカーヴィラーちゃんに送って頂いた焼いた油揚げを食べて

幸せかしゅきんぐ

質問にもありますが、私が毎日朝食べてるのは

ウィンナーです

そして最近はまってるのは、平山あやちゃんのブログで見た

ヨーグルトにはちみつ。

それを見てはちみつ好きな私は、すぐにバニラヨーグルトを

買いはちみつかけて食べたら、はまってしまいました

一旦はまると暫く続き次ぎに浮気するのです（笑）

でも油揚げとウィンナーは小さい頃から絶大です！

みんなもあるかな？はまってる食べ物。

さてさて昨日書けなかったブログの続きです。

モナちゃんマタニティストレッチ

モナちゃんは、やっぱりMade in Norwayでもあるので

お尻周りの出かたが日本人の皆さんと違ってきています。

こうした国別の違いを見れるのも私としては財産です。

モナちゃんはお尻ちゃんの出かたが嫌だ！

産後戻るのか不安と言うのですが・・・・・

もちろん身体って不思議と産後は戻っていくので気にすることでは

ないですが・・・むしろ活かした方がいいんじゃないと思うくらいです

しかしお尻ちゃんが出てくると仰向けに寝た時に

ブリッチしてる状態になりやすいです。

背中が床から浮いてしまい腰痛の原因にもなってしまいますので

マタニティストレッチで腰痛を防げるようにソフトに動かし

丁寧に伸ばしていってます。

モナちゃんもいよいよ７か月になりました。

今後益々大きくなっていくと思います。

最後まで大きな腰痛がなく出産できるように私も一緒に

向き合っていきたいと思います。

そして・・・

全国のカーヴィラーちゃん達の愛たちです

今日も私は、指導撮影収録がありますが、頑張るね！

みんなも見てるから頑張ってね

中西モナちゃんオフィシャルブログ

↓

http://ameblo.jp/nakanishi-mona/

樫木裕実