まだまだ終息の兆しが見えないコロナですが、おうち時間が増えることで家でできる趣味やトレーニングの需要が伸びているようです。 私もプラモデル製作とトレーニングは本当にストレス発散となり
助かっています。今はダイエットを実施していますので、小スペースでできる効率の良いトレーニングをとなると加圧式自重トレーニングがベストです。スクワット、腕立てにプラスで腹筋をテレビを見ながら30分ほどやりました。手軽さと効果を考えると加圧は本当におすすめです。
さらに・・・これからの季節にぴったりなKINGESTのTシャツもKINGEST tシャツも販売しておりますのでよろしくお願いします!結構かわいいですよね
生地も良く私も愛用してます。
普段使いにもジーンズとばっちり合います




