加圧でストレッチ | KINGEST® 加圧ベルト (加圧 ベルト トレーニング ダイエット 筋トレ 痩せる ダンベル バーベル)

ここのところ涼しくて 快適トレーニングですねニコニコ

 

最近は動的ストレッチなどに 加圧を取り入れてます目

 

結構汗かけますし、体がほぐれておすすめですよ合格