ビフォーアフター先日 お話した弟のビフォーアフター写メを ご披露させていただきます 今回はごまかしのきかないバックショットです! これが 約3か月前の背中です。 すごい 背中が語っていますね 週2回の 加圧筋トレと食事コントロール だけです 加圧は痩せないのか? 痩せてますよね 本人希望で胸筋のボリュームとバキバキ腹筋を 夏に向けてボディーメイクしていきますので、 ご期待ください