カール・ロジャースの来談者中心療法カウンセリングを日本でいち早く学ばれた大須賀発蔵先生に教えていただいた四天王に現在開催中の三井美術館で開催中の「奈良の古寺と仏像」で出会うことができた。


夏の午後の暑さと強い日差しから逃れるために、美術館に。 同時に仏像に癒されることが目的だった。


そこで偶然にも東大寺の四天王に出会うとは予想もしていなかった。


多聞天、自国天、増長天、広目天。


まさにカウンセラーが多くを聴き、クライエントが自分の場所を得、カウンセラーとのやり取りでどんどん語るようになり、広い目でみられるように人として成長。


四天王は怖い形相だったけど、カウンセリングの原点を遠い昔、奈良から人間を守ってくださっっていたのだ。



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最近のお気に入りは楽座や でのゲルマニウム温浴&よもぎ蒸し。


先ずゲルマニウム温浴20分でエアロビクス2時間分の汗を流し、そしてマントを着てよもぎ蒸しに30分。冷房で、冷たい飲み物で、体の中は冷え冷えの私を心底から暖めてくれる。


体は軽くなり、汗で老廃物がなくなって心も体も軽く。 その日は体によい蕎麦などをつるっといただき、健康体となる。



猛暑日より暑い香港&マカオへ。たびたび訪れる理由は?と聞かれたら、スィーツを食べに!


香港の人は一日四食。朝食、昼食、夕飯、そして夜食。その間にはスィーツ三昧。


エッグタルト@マカオ(ポルトガルから伝来したので、香港のエッグタルトより上手)
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着色料は使っていません。マンゴプリン+ココナッツアイス。マンゴと果肉ソースが添えてある。マンゴ尽くし。
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旅の疲れを癒してくれる亀ゼリー。シロップを掛けて。
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初めての遭遇。あったか牛乳プリンに生姜が入っています。
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何度行っても食べつくせない。。。


おいしいものを食べて飛び切りの笑顔!になる。そんなときに幸せを感じることが多くなったこの頃。