キャリアカウンセリング 宮城まり子

確か2007年だったと思う会社のダイバーシティの講演会に宮城まり子先生にお越しいただいて､会社での女性のライフキャリアについてお話いただいた｡

Work & Life balance ではなく､Work & Life Harmonyと述べられていた｡仕事と育児等をこなすのは大変だけれど一定の期間に限られるのだから､家族や外部制度にお世話になっても､仕事は継続し生涯働いてほしいというメッセージを受け取ったのを覚えている｡その後に購入しておいた本｡ずぅぅーーと埋もれていて今｢産業カウンセラー資格試験｣を受けるにあたって必要な知識-キャリアカウンセリングの理論から実技ﾉ知識がたっぷり詰まっている｡ フォトリーしてみる｡

マインドマップのセンターイメージには先生を描いてみたが､私のお絵かきは申し訳ない｡実際の先生はすっごくお美しい｡

キャリアは仕事のみを意味するものでない｡もっと大きく考える｡ キャリアは個人の人生そのもの｡ ライフキャリアである｡ 仕事､遊び､学び､愛が含まれる｡ これらは人生そのものを豊かにする｡ それがライフキャリアの目指すところ｡

経済が安定せず､雇用の安定もなく､不安な世の中､キャリアカウンセリングが必要となる｡

会社では個人の適性､能力､個性を見極め､社員の潜在能力を引き出すような配属をする｡ そんなときにもキャリアカウンセラー｡ 社員にはメンタルな問題を抱えている人も･･･

キャリアカウンセラーに必要な条件とは｡｡｡｡

①キャリア理論､キャリア発達理論知識

②カウンセリングの知識･スキル

③心理学知識

④人事･労務･人材開発･能力開発の知識

⑤メンタルヘルス

⑥多種多様な人への対応

⑦キャリア開発支援のネットワーク｡｡｡｡｡

リストは続く｡

広範囲､そしてそれぞれに深い知識が必要｡ ローマは1日にしてならず｡

新たな自分に出会ったこと

4月から受講していた産業カウンセラー養成講座が修了した｡

書から学んだ｡

聴いて学んだ｡

人から学んだ｡

資格を取るよりも私はこの講座を通して今まで気付かなかった自分とであったことが一番の収穫｡

実技指導者に､クラスのみんなに､そして自分自身に感謝する｡

これから来年の試験までの間がこれまで以上に大変な時期｡

脳のゴールデンタイムは朝

｢脳を活かす勉強法｣茂木健一郎

茂木さんとは同じ脳とは思えないけど､同じフォトリーダー｡

効率のよい勉強法とはどのようなものか学ぶという読む目的としてフォトリーディング｡

そのためには脳からドーパミンが出るような楽しい状態で勉強する｡苦労の末や難題チャレンジの成功体験もドーパミンが放出｡

そして必要なのが時間制限をつけるタイムプレッシャーが集中力を生む｡鶴の恩返しのように朝までに（スピード）たくさんの反物を（分量）なりふり構わず（没入）。人に見られたら恥ずかしいくらいに読み、書き、声に全身で反物を織った鶴のように。。。

長～～く記憶するには五感総動員で。書いたら目を放し、記憶により書けるかどうか試す、これを繰り返す。マインドマップでイラストを取り入れると記憶に残る。

最後は自分をよりよい環境におく。たとえば知識の深い人と関わりをもったり、勉強大好きの習慣の中にいるとミラーニューロンで鏡のように自分もあたかも大好きと感じてしまう。

このように知識を得てもいかに使うかが本当の勉強なんだろう。

マインドマップ講座に出てからは、イラストを少しずつ入れてみる。

フォトリーディング習慣化 21日実行中16日目｡現在次なる本をフォトリー中。