先月と同様、安城市のサロン
イグレックにお世話になりました
最近、花粉やPM2.5の影響・乾燥で、顔が荒れまくり
なんとかしてください
とベッドでお任せ状態です
途中、気持ちよくてウトウト
アロマの香りも手伝って気分もすっきり！
終わってから鏡をみると顔の赤くなってたところが綺麗になってる
痒かったのもよくなってる！
やっぱりプロにお任せすると違うなあと実感です
終わったあとも、イロイロとお話を聞いてもらって、アドバイスもいただいて
お顔も心も晴れやかになれたひと時でした
唯一、デパートの催事で繰り出すのが
北海道物産展
今日は高島屋の北海道物産展に行ってきました
開店すぐに着いたんですが、すでにすごい人！
人をかき分け
かき分け
イロイロと買ってきましたが、一例が、
お弁当と
お目当てだった野菜フレーク
野菜フレークは、子供の野菜不足を補えればと
さっそくポタージュにしたら美味しかったです
あとは甘いものと、シャケと、あれこれとー
北海道、いいなあ！
もうすぐウィメンズ・シティマラソンです！
私のまわりでも出場される方が何人かいらっしゃいます
その中でも一番声援をおくりたい方が
8？歳の元気なスーパーマダム！
去年は途中リタイアしてしまったのですが、今年はこの一年ピラティスを頑張ってくださっていたし、ほかのトレーニングもされていたし、バッチリなハズ！
あとは、当日冷えないように、ギリギリまで暖かい格好で、動的ストレッチで程よく身体をほぐして、油を全身にまわして怪我なく頑張っていただきたいです
大会にでられる皆さん！
ベストを尽くして頑張ってくださいねー！