お好み焼きを食べるために…？

セミの鳴き声が少なくなり、鈴虫の合唱がはじまりました。
秋を日ごとに感じるリスです


先日、ひょんなことからお好み焼き屋さんのお食事クーポンをGETしまして、昨日食べに行こう！となったのですが、問題がひとつ


お食事は、ビール付き … できることなら、せっかくの外食、
一人はノンアルコールとか寂しいなぁぁと。


でも、うちは、駅から車で20分はかかる山奥で、バスも一日に4本くらいで夜はなし


そこで～～行きはジョギング。
帰りは、ウォーキングプランを企てました

行きは、下りなので～まずまず快調に到着
ジョギング 距離 6.7km　時間：52分　355kcal 燃焼

お冷をぐびっといただき水分補給してから～
ビール染み入ります。

肝心のお好み焼きを撮るのを忘れましたが～
焼きそばも堪能しました。あぁ美味しかった

さて、試練はここから
約7km、そして上りが多い道のりをてくてく帰ります。


お好み焼きを食べるために、何故こんなにしんどい思いをしているのか…
途中、何度かそう思いましたが なんとか、へこたれず辿りつけました

ウォーキング 距離 7km　時間：84分　225kcal 燃焼


一夜明けて…大して筋肉痛などもなく、肩こりが少し解消

運動は大事ですねー肩こりがヤバイ…と思っていたのですが、ちょっと楽になりました。


よほどのことがない限り、もう一回する気にはなれませんが…シンドィ
記憶に残るお好み焼きデーとなりました。ちゃんちゃん 

9月のおしごと。

まだ暑いですが、すっかり秋の風になってきたように感じます
早いもんで、もう9月ですね。


今月のおしごと＆コンサート情報です

9月は、CD作成が進行予定です。
8月末、3日間に渡ったレコーディングも昨日無事に終了しました


毎年夏～秋恒例、HAMORI-BEさん・CD作成に向けてのレコーディング
もうかれこれ、5年はこのサイクルを過ごしています

今年は、某スタジオにておこないました。
どんなCDにできあがるかな～9月は、MIXとジャケットデザインを行っていきます。

大きな飛行機がよく通っている場所だったので、外に出るたび、見上げていたリス…ザ・田舎者です～ 乗るのは嫌いですが、見るのは好きです

コンサートはですねぇ。2件予定していますが、こちらは関係者のみ。
大阪へお邪魔する予定でおります～


そして、こちらはスタッフではなく、お客様で来場する予定のコンサート

由紀さおり・安田祥子 ファミリーコンサート
30周年記念 ～両手いっぱいの歌～
ロームシアター京都オープニング記念事業

2016年9月7日（水）開場14：30/開演15：00
[ 会場 ] ロームシアター京都（メインホール）
[ チケット ] 6,500円　※全席指定

HAMORI-BEさんが共演されています。4声のハーモニー、とても楽しみ
いつもスタッフ側にいると気づけないことが、お客さんで観ていると感じられます。


チケットまだあるみたいですので、ご興味ある方、ぜひご一緒に～


その他は、HP制作とデザイン、コンサートツアー準備。
HPは今月完成予定なので、またご紹介できると思います。がんばりますっ


10月～12月の土日は、ほぼコンサートが入っています
もう少し分散してくれたら…と嬉しい悲鳴をいつも感じる芸術の秋


パワフルに乗り切るための身体づくりを意識して、9月は過ごしたいと思います。
皆様も、充実した9月となりますようにりす

レコーディング＆輝くティー。

目まぐるしい毎日を過ごしています。バタバタ


毎年、夏の終わりからはじまるレコーディングが始動しています
先日はピアノレコーディングでした


今回は当スタジオではなく、大きなスタジオにて作業中。

よい眺めです
うちもこれくらい大きいスタジオだったらいいのになー


音源はもちろん、良い感じです
詳細は、また更新しますので、ご期待くださいませ。


そして、昨日は平日ですが、昼間のコンサートでした
午前中スコール？のような雨に見舞われましたがすぐ止み、無事にご来場いただけました。

この時期の一時的な雨は、すごいですね…バケツをひっくり返したかのようとはこのこと…開場時と重ならなくてよかったです


りすは、休憩中のドリンクを担当していたのですが～
見てください、この美しい輝き

こちら、なんと………


紅茶なんです！ダージリン！！！
しかも、水出し紅茶


冷水に茶葉をいれて冷蔵庫へ。12時間待つだけ。
ゆーーっくり抽出されるので、失敗なく美味しい紅茶がいれられるそうです


すっきりしていて、程よい苦味。香りもよくて、とっても爽やか。
まだまだ暑い時期にぴったりの紅茶でした


こちら、大津市膳所にある紅茶専門店さんGMTさんの紅茶。
紅茶って、選ぶのも入れるのも難しいイメージがありますが、オーナーのお話や説明がとても興味深かったです


紅茶好きの方、おすすめです～  紅茶専門店 GMT HP


さてはて、レコーデイングにコンサート、デザインにHP制作、ツアー準備…
今何かと忙しい時期ですが、しっかり体調管理しつつ、丁寧に仕上げていきたいと思います