まさかのマウス腱鞘炎？！

こんばんは



今日は、久々友達と会えるかなぁ～息抜きだぁ…って思ってたん
ですが、タイミングが合わなくて、今日もPC前という指定席にいます




そして昨日の夜。ふと気づいたんです。。

作業してると…ピリピリ感と「いぃーーっ」てなってくる手首の違和感。




もしや、マウスを操りすぎなせいなのか…
これは噂のマウス腱鞘炎やったり




調べてみると、長時間パソコンへ向かう事もどうしても多くなってしまう事と、
マウスを操る動作も問題の様子。




あんまりキーボードやマウスを奥にしないほうがいいみたいですね…
おもいっきり遠かった… 




そして、キーボードと身体の間に書類を置いて見ながらタイピングする
こともあかんらしい…これもよくやってる




もうぅ痛くてたまらんというレベルではないので、 ちょっと気を付けます
PCもマウスも手首も…使わないわけにはいかないので、ほんまコワイ。

写真のロキソニンテープとしばらく仲良くすることにします




しかし、なかなか煩わしいです…このピリピリ
パソコンに向かう機会の多い皆さんも、気をつけて下さいねリス