2024/04/29 | 加圧&パーソナルトレーニングスタジオTEAM8 オフィシャルブログ
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加圧&パーソナルトレーニングスタジオTEAM8 オフィシャルブログ
プロフェッショナルなパーソナルトレーナーが、効率的、効果的、かつ安全な方法で、フィットネス目標と必要な健康状態へと導く案内役となります。
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2024/04/29
2日連続60分＝10kmランニング
来月で48歳だけどまだまだ行ける
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