今日の自主トレ | 加圧&パーソナルトレーニングスタジオTEAM8 オフィシャルブログ
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今日の自主トレ



空き時間にトレッドミル70分
珍しく丸3日休んで、4日振り
半月＝僅か8回で100km達成

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