さてさて、好評をいただいております
シニアになるまでにやっておくべき五つのこと。
最終回です。
四つ目は「筋肉」を取り上げました。
五つ目は「歯」
「歯」と「歯茎」を大切に
と言わせてください。
「歯」が大事だというのは誰でもわかっているのですが、じゃあ歯のお手入れはどうしてますか？
というとまあほとんどの方は毎日磨くくらいでしょうか？
髪や肌、筋肉などは新陳代謝が激しいので、どんどん生まれ変わります。
髪なんて1か月に1㎝くらいは伸びるわけですから、10年前の髪をキープすることはできないわけです。
ところが、「歯」は生まれ変わらない。
小学校1年生くらいの頃、乳歯が永久歯に生え変わって以来、組織は変わることがないのだそうです。
私など、もう60年以上も持ち続けていることになります。
自分の身の回りで、60年以上も使い続けているものがほかにある？
歯がなくなるとその下の歯を支えている「歯槽骨」は衰退してなくなっていくのだそうです。
だからどんなことがあろうと、自分の歯は「死守」すべきなのです。
お顔のたるみを防ぐためにもね
そう、「歯」だけは大切にしたいので、時々メンテナンスに行きます。
それが3か月に一度の歯の定期健診。
あまたある歯医者の中で、この人なら自分の歯を一生託してもいい、という歯医者さんを見つけるまであちこちさまよいました。
大阪長堀駅の近くで開業している吉田歯科の吉田先生。
いらない治療は一切しない。
お願いしても「ホワイトニング」はしてくれません。
インプラントもしない。
最小限の治療だけ。
私などは10年以上「歯磨き指導」だけ。
ＳＮＳなど一切しない。
ホームページもない、なんていう歯医者が今どきどこにいる？
ここにいました
なのに、予約がなかなか取れないのです。
私より20歳くらい若いので、まあ死ぬまで面倒見てもらおうと思ってます。
よろしくお願いします