いつも参加してくださる方
久しぶりの方
初めて参加の方
ありがとうございました♡
まだ不安な状況は続きますが
こうして対面クラスに足を運んでくださることに感謝です♡
オンラインもゆるーく始めました。
オンラインはオンラインの良さがあり
対面クラスは対面だからこそ出来ることがあり、
それぞれの良いところを出来る範囲で続けていけたらと思います。
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いつも参加してくださるKさん(60代)
出会いは2年前の公民館講座でした。
『このヨガなら続けられる』
と思ってくださったようで
お仕事の合間にクラスへ参加してくれます。
そんなKさん、年齢的に骨盤底は弱るから多少の漏れはあるけど、同年代の人と比べたら少ないみたい。
続けていると調子が良いんだよね。
とのご感想をいただきました♡
肩を痛めていた時もありましたが
ご自身のペースで出来る範囲で動いています。
今では関節可動域も広がり、カラダ年齢は実年齢より若いのではないでしょうか😊
そんな感想をいただき嬉しく、励みにもなりました😊
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ロディヨガ♡
久しぶりに参加してくれたキッズ♡
ずっと参加したかったんです!!と連絡をくれた方も♡
継続して参加してくれている子供たちは
成長を感じるロディヨガ♡
参加してくれた子供たち、ありがとう😊
日中あたたかい日があると
嬉しくなりますね🌸
３月は公民館講座や、出張ヨガがあります♡
スタジオでは引き続き感染症対策をしながら
対面クラスを行います。
参加の方はご協力よろしくお願いします。
yoga smile