コーネンキは、

自分を更(あらた)める

チャンス!!

おがさわらけいこです❤️

 

 

 

先日、

ワタシの更年期症状をまとめてみましたが

 

 

 

そういえば

毎日のように

胃腸薬を飲んでいた時期もありました。

 

症状は、

・食べると気持ち悪い

・寝起きが気持ち悪い

・お腹を壊しやすい

などなど。。

 

 

しかし、その時のワタシは

「もう歳だから・・・」

「胃も弱ってきたのかなぁ」

と半ば諦めていたのですが

もし、何かの病気だったらと

 

胃カメラ検査を受けたのですが

 

特に問題はなく

 

「胃酸が多いくらいかなぁ。。」

と、お医者さんに言われただけでした。。

 

 

その時に

こんなタイトルの本に出会いました!

 

『胃は歳をとらない』

 

なんですって!!!

 

 

かなりの衝撃!!!

 

 

ざっくりというと

胃の不調の原因は

 

・ストレス

・食事

 

って、かなりざっくり😅

 

 

あの時のワタシはどんな生活をしていたのかな。。

 

と、思い返してみると・・・・

 

 

続く