ラスト!!!産後トータルケアクラス!!! | studio REINA PARK blog

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ココロとカラダのケアスタジオ
生活習慣病、うつ病、ED(勃起障害)、産後クライシス、産後うつの予防改善ができるエクササイズを行っている一般社団法人体力メンテナンス協会の認定スタジオ。


テーマ:

スタジオレイナパーク名古屋で開催する

最後の!!

産後トータルケアクラスのご紹介ですおねがい

 

 

まだ赤ちゃんが新生児のうちは外出しにくいですよね?

運動なんてできないアセアセ

などと思っていませんか!?

 

 

一日同じ姿勢が続いた、、

パジャマで終わった、、

誰とも会話をしなかった、、

少し寂しくなっってしまった、、

肩こり、腰痛がひどいのにも気づいていない、、、ショボーン

旦那さんに対してなぜか攻撃的になってしまう、、、ショボーン

寝不足で体がしんどい、、、ショボーン

 

 

などなど、産後あるあるですねタラー

 

 

産後はまず骨格を整え、

体力 筋力をつけてくださいグッグッ

産後あるあるの体、心の不調は

妊娠中からの体力不足も関係しています注意

 

それに気づけることが大事!!!!

バランスボールで有酸素運動をしてみてくださいウインク

 

 

スタジオレイナパーク名古屋

最後の産後トータルケアクラス、来てください爆  笑

 

 

もちろんお子様連れOKですヒヨコ

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

産後トータルケアクラス

毎週木曜日 10:00~12:00

全6回コース

36,000円

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

第1回目 2月28日 田口清美先生

第2回目 3月7日 横石亜紀先生

第3回目 3月14日 田中祐子先生

第4回目 3月28日 塚原貴子先生

第5回目 4月4日 野上聖子先生

第6回目 4月11日 代表 朴玲奈

 

 

経験豊富な講師陣が週替わりで担当いたしますキラキラキラキラ

 

 

 

出産経験のある方なら是非受講していただきたい内容のクラスラブ

 

 

ご予約・お問い合わせは下差し

スタジオレイナパーク名古屋

052-253-7768

http://reina-park.com/

 

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