一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士育成講師 髙橋 としえです
私が初めて
産後トータルケアクラスを受けたのは
５男を出産してからです！
長男から数えると
産後9年目‼︎‼︎
5人目を出産して
初めて知ることばかりでした
まず１番感じたのは
産後の体力の無さ‼︎
出産すると24時間育児のスタート、、、
体力無しではやっていけません！
かといって変わってもらえる訳はなく
カラダはどんどんボロボロに(/ _ ; )
そんな状態で旦那さんとの
コミュニケーションがうまくいく訳もなく
ケンカばかり、、、
そんな自分が嫌になり
自己嫌悪
あんなに幸せな生活を夢みていたはずが
最悪な状態に、、、
子育てが辛いだけのものにm(__)m
ココロとカラダは繋がっています☆
産後はチャンス
ココロもカラダもリセットして
なりたい自分に再構築するチャンス♪♪
産後トータルケアクラスでは
６回のプログラムにより
ココロとカラダをメンテナンスしていきます‼︎‼︎
もちろんお子様連れで受けていただけます♪♪
【名古屋 毎週木曜日10時～12時】
※名古屋での開催は金曜日から毎週木曜日に変更になりました。
●2月スタート
2/2 2/9 2/16 2/23 3/2 3/9
●3月スタート
3/23 3/30 4/6 4/13 4/20 4/27
●5月スタート
5/11 5/18 5/25 6/1 6/8 6/15
●6月スタート
6/29 7/6 7/13 7/20 7/27 8/3
●8月スタート
8/17 8/24 8/31 9/7 9/14 9/21
●10月スタート
10/5 10/12 10/19 10/26 11/2 11/9
●11月スタート
11/16 11/30 12/7 12/14 12/21 12/28
【東京 毎週水曜日10時半～12時半】
●1月スタート
1/4 1/11 1/18 1/25 2/1 2/8
●2月スタート
2/22 3/1 3/8 3/15 3/22 3/29
●4月スタート
4/5 4/12 4/19 4/26 5/10 5/17
●5月スタート
5/31 6/7 6/14 6/21 6/28 7/5
●7月スタート
7/19 7/26 8/2 8/9 8/16 8/23
●9月スタート
9/6 9/13 9/20 9/27 10/4 10/11
●10月スタート
10/25 11/1 11/8 11/15 11/22 11/29
●12月スタート
12/13 12/20 12/27 1/10 1/17 1/24
■開催場所
名古屋→愛知県名古屋市中区丸の内3-6-17グリーンポートビル7階
東京→東京都渋谷区代々木1-38-17 ミヤタビルⅡ 1階
■ご予約お問い合わせ
info@reina-park.com
052-253-7768(名古屋)
03-6300-7696(東京)
