日曜日は家族で刈谷市総合運動場に行ってゆるキャラの運動会に行ってきましたー
めっちゃユルユルで楽しかった（笑）
急遽はるも着ぐるみに入らせてもらってん
ユルユルな運動会の中キレッキレのダンスして玉入れして綱引きして（笑）
楽しかったー
是非キレキレダンス動画見てねw→
明日はREINAのバランスボールエクササイズがあります*\(^o^)/*
10:45～12:00
19:00～20:15
20:30～21:30
夜のクラスは男性の方も大大大歓迎
どのクラスも予約可能です
0522537768
info@reina-park.com
メールかお電話下さいね！！
バランスボールエクササイズの効果は他にもあります
腰を四方八方に動かすことによりクビレが作れる骨盤周りや仙骨を温めることにより生理不順、生理痛がおさまる脳トレもあるので脳の活性化ができるダイエットに効果的有酸素運動をしっかりすることで、次の日頭やカラダがスッキリするお肌がプルプルになる骨盤内転筋が鍛えられ、尿漏れ防止、ヒップアップにもつながる書ききれないのでここでストップ
年会費、入会金はなし！
1レッスン2,500円
その日から使えるお得な回数券もあります！(どのクラスで使ってもOK)
▼開催日時
毎週月曜日10:45～12:00
毎週火曜日10:45～12:00
毎週火曜日19:00～20:15
毎週火曜日20:30～21:30
毎週金曜日19:00～20:15
毎週日曜日10:00～11:15
毎週日曜日11:30～12:45
毎週月曜日10:45～12:00
毎週火曜日10:45～12:00
毎週火曜日19:00～20:15
毎週火曜日20:30～21:30
毎週金曜日19:00～20:15
毎週日曜日10:00～11:15
毎週日曜日11:30～12:45
↑明日以外もやってるよ
待ってます
体力メンテナンス協会認定インストラクターとして一緒に活動しませんか！！
現在、お申し込み、お問い合わせ受付中の養成講座案内です。
▼バラスボールインストラクター養成講座
6月2日スタート
▼体力指導士 養成講座
4月17日スタート
8月25日スタート
▼産後指導士 養成講座
4月17日スタート
8月25日スタート
▼ベビママタッチングヨガインストラクター養成講座
未定(お問い合わせ受付中)
日程など詳しくはこちら。
→http://s.ameblo.jp/studio-reinapark/entry-11994388934.html
名古屋、東京、神戸、福岡、岐阜、滋賀、静岡、で開催予定です。
遠方の方は、ユーストリーム受講＋実際に現場での授業の組み合わせとなりますので、詳細はお問い合わせください。
※ネット環境の整備が条件になりますのでご準備ください！