今日はオレンジ、ローズマリー、グレープフルーツの香りに包まれてヨガを行いました(＝⌒▽⌒＝)
ローズマリーは集中力を高める効果があるらしいですよ！
本日は全身を伸ばし腹筋を少し鍛える事を意識しながらレッスンしていました！
お客様も『気持ち良かった～』と満面の笑みで帰られました(^^ゞ
嬉しい限りです
ストレス社会で日頃頑張られている皆様(^-^)/
お気軽に癒しを求めて是非スタジオにお越しくださいね
いつもお世話になってるディフューザーをパシャリ（ここからアロマの香りが出ますぞい）
