• B級グルメ堪能してます( *´艸｀)

• バタバタしてる方が性分に合っているようです( *´艸｀)

• お塩と酵素を活用してパーティーでもチャチャっと作ろう♫

• 東京で【募集】『塩の講座』と『味噌つくり』ワークショップ開催します！

• 御殿場で【募集】『塩の講座』と『味噌つくり』ワークショップ開催します！

• 野菜の切れ端でぬか漬けをつくったら見えてきた私が畑仕事をやる理由

• 第9期『人を幸せにする魔法の食卓講座』ダイジェスト！

• 小麦粉アレルギーの方でも大丈夫！糀を使ってスパイスカレー

• ”最近うちの飯が一段とうまくなったな。”

• ルーを使わず、スパイスと糀でつくるカレーの会

• 【なみ飯レシピ】カラダもココロもほっこり☆豚肉と大根の煮物

• 簡単！菌と仲良くする方法は胃にも腸にも優しく簡単においしくできます

• 第9期が順に終わっていって「同じ釜のなみ飯を食った仲間」が増えています(#^^#)

• カラダとお話ししながら一日を快適に過ごす簡単な方法

• 母と娘となみ飯と　家族の分だけ人生が彩り豊かに

• 食べたものでカラダはつくられているのだから、私達にしかできないことがあります。

• 自分のカラダを大切にして欲しい！切に願います。

• なみ飯が食卓を変える！

• こんな風につくられたお味噌、大切に味わいます！

• 第2の母の人生が実った瞬間に立ち会ってきました。

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