急に気温が落ちて冬らしくなりましたね。
外の空気に触れてピリッと身体が締まる感覚
好きなのですが、寒いのは苦手です(#^^#)
気温の変化に負けないよう体温を高く保ちましょうね！
いつもお勧めしているのは
いつも同じことを言っているようですが、
この方法が一番早く効いて
誰でもできると思うので何度でも言います( *´艸｀)
◎朝起きて一番最初に飲む水分をお白湯に
もちろん、天日海水塩『宙』をまずはティースプーンに半分ほど入れて
味をみて下さい。
濃いなぁ～と思ったらお白湯を足して
薄いなぁ～と思ったらお塩を足して
おいしいと思う味の塩入りお白湯を飲んでくださいね。
先日、講座の途中で何となく元気がなさげな方がおられて、
ここのところ体調を崩しておられたそうなのです。
お茶にお塩をれて飲んでいただきました。
しばらくすると、
「元気になりました！」っておっしゃって！！
塩入りお白湯は即効で効果が感じられます。
寒い朝に飲むとすぐに体がポカポカしてきます。
時間のない朝にこそ飲んでくださいね。
おいしいと思う量のお塩を入れるのがポイント！
健康のために何か特別な事やものを手に入れる前に
天日海水塩『宙』の塩でエネルギーチャージしてください。
浸透圧が働いて、ミネラルが体の隅々にまでいきわたります。
朝から元気に動けますよぉ～！！
お薬ではないのでたくさん飲んでも大丈夫。
欲しいと思うだけ飲んでくださいね。
日々お塩の量が違うと思います。
それもカラダの調子に合わせて、おいしいと思う量を。
朝、カラダと対話しながら
お塩を入れたお白湯を飲んで
１日を快適に過ごしてくださいね！
■快適に過ごすためのアイテム お塩 のご用命は■
お申し込みはこちらから
第９期『人を幸せにする魔法の食卓講座』が順に終了していっています。
寂しいなぁ~と思う反面
同じ方向を向く仲間が各地にできて
ホカホカの気持ちで過ごしています。
家族面では今、しっかりと向き合わないといけなくて、
気温の変化で体調を崩していてはダメな時ですから、
いつもよりしっかりと朝からカラダと向き合っています。
みなさんも年末年始を快適に過ごすため
一緒にやっていきましょう~♪
新年からの『塩の講座』と『お味噌つくり』のご案内
始まっています。
満席になった日もありますので、
ご都合確かめてご縁のある日にお会いできたらうれしいです♪
大阪で
https://ameblo.jp/studio-nami/entry-12422636025.html
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【全国対応】出張講座のご依頼は
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（やむなく中止することになりました。
お申込みしてくださった方々、
楽しみにしていてくださった方々申し訳ありません。）
☆母と娘で女であることを慈しむ会☆
あなたのご自愛みつけましょ♫ 1２月１０日
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1月からお味噌つくりワークショップを開催していきます。
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Wara塾で学んだ 生きることは食べること 食べたもので世界は変わる を少しづつご紹介しています。
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■私の人生を変えたお塩のご用命は■
お塩マスターって今日から名乗ります！
んな、アホな！
うちの子、なんでこんな弱いの？
大切なことは・・・
カラダの声って聞こえません！
塩で人生変わりました①
塩で人生変わりました②
