そして、筋肉むきむきでもしなやか。
さすがです！
みっちり一時間。
汗だっくだくでお帰りになりました
またお待ちしています
男性でも通えますか？
と、お問い合わせ頂く事がありますが、
もちろんです！
ヨガクラスもピラティスクラスもwelcomeです
毎週末、ご夫婦でピラティスクラスに来て下さる方もいます。
素敵ですよね
タイガーウッズ選手などもピラティスを取り入れているそうです。
飛距離アップやコントロール力アップなどを目指すゴルファーの方にもオススメですよ～
今日は、競輪選手のIさんがプライベートセッションを受けに来て下さいました。
トップアスリートの集中力は凄いですね！