レッスンレポート８月②

こんにちは！

あっというまに夏がどんどん過ぎてゆきますね



先日の笹塚クラス

普段から背筋を伸ばして歩いている姿を
生徒さんのご家族が目撃！
「姿勢が良くなった」と♪

O脚が改善されたり
体の痛みがなくなったり
効果はそれぞれですが
楽しみながら続けていただけることが
一番嬉しいです




毎夏、女子高校生に
ウォーキングレッスンの指導をしています。

今回は体育館です。
暑くて毎日全身着替えます（笑
絞ると汗が。。。

走り回って大きな声をだして
みんなと一緒の時間を過ごさせてもらっていると
自分もちょっと若返りそう。。。？
いや、図々しいですな


いつもありがとう。


 

ウォーキングレッスン　
スタジオマリコStudio Mariko 
宝塚　西宮　神戸ダイエット　モデル　自分磨き

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