笹塚クラス
猫背がトレードマークのようだったYさんも
いまでは背筋もスッキリ
腰痛が悩みのSさんは
自分でも腹筋をがんばって
反り腰がずいぶん改善されてきました
姿勢や歩き方をとおして
自分自身のクセや弱点を把握して
エクササイズに取り組んでゆくことで
からだの変化、効果を
しっかりと実感していただけているようです
猫背がトレードマークのようだったYさんも
いまでは背筋もスッキリ
腰痛が悩みのSさんは
自分でも腹筋をがんばって
反り腰がずいぶん改善されてきました
姿勢や歩き方をとおして
自分自身のクセや弱点を把握して
エクササイズに取り組んでゆくことで
からだの変化、効果を
しっかりと実感していただけているようです
レッスン中のみなさんの変化を見逃さず
「なるほど！」
「そうか！」
そんな瞬間を一緒に。。。
レッスンでは、年齢も生活スタイルも関係なく
みんなにその瞬間はやってきていますよ
ありがとうございます
ウォーキングレッスン
スタジオマリコStudio Mariko
宝塚 西宮 神戸ダイエット モデル 自分磨き