今月の関西での
レッスンの様子をUPします
奈良学園前クラス
木幸スポーツ生駒クラス
祥園サークルグループレッスン
コープカルチャー西宮クラス
こちらは宝塚クラス
左はレッスン前の姿勢
わかりますか？
体の重心が下に沈んでいます。
目線も下がって首も前に傾いていますね。
右は重心を意識してまっすぐ立っているところ。
張っていた太ももがスッキリ。
背中と胸もきれいです。
毎日ご自分でもチェックしていただけるように
鏡や動画、写真などで一緒に
確認しながらレッスンを進めています。
「健康診断で身長が２センチも伸びました！」
今月もこんな嬉しいお声が。。。
これからも一緒にたくさんの発見ができたらいいな。
次回も今月のレッスンの様子をご報告しますね
３月のレッスンスケジュール
【東京】
♪笹塚クラス♪
日時：３月２５日（金曜日）PM１９：００～
場所：京王線笹塚駅より約５分 笹塚メソッド
レッスン料金：３０００円
ウォーキングレッスン
スタジオマリコStudio Mariko
宝塚 西宮 神戸ダイエット モデル 自分磨き