ゴールデンウィーク、皆様はいかがお過しでしたか?
私は宣言どおり、5/3~5まで埼玉の飯能にてyogaの合宿へ参加してきました~
合宿所は山と川に囲まれた自然豊かなところなので、
じっくり川や鳥や風の音に耳を傾けながら
私もその一部なんだなー。
生かされてるんだなー。
という感覚が身にしみて実感できました。
慌ただしい生活を送っていると、どうしても自分の力だけで生きているように思えるけど、
この世に、日本に、この両親のもとに生まれてきたこと、そして出会ってる沢山の方たちとのご縁に
何か意味があるんだろうなーと。
晴れの日だけじゃ作物が育たないように、
しんどい時があるから、良いことがあった時に喜べる。
体調が悪い時を経験してるから、良くなっていく過程を味わえる。
すべて表裏一体なんだなーと。
コツコツ積み上げてきたものを
一つ一つ紐解いていくととっても面白い。
紐が解けていく度に肩の荷が下りる感覚。
毎日が楽しめる感覚。
何より。今が一番リラックス。
なまは。
shanti...kozue♡
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