あめ と むち

先日、大好きなピラティス&マスターストレッチ師匠のレッスンを受けてまいりした

 

レッスンは、タイトルの通り

アメと鞭 

私の中では

鞭＝自分の壁と向き合うためのチャンス

いつも「チャンスへの誘導」をしていただいていると感じています。

レッスンにおけるクライアントさんの誘導

言葉、ボディタッチ、タイミング、加減...

正解はないけれど、自分の中で答えを探すためへの誘導ができれば良いなと

改めて思いました

スタジオ アランチャの先生方、いつもあめと鞭のレッスン、そして気づきをありがとうございます