自分でスタジオを運営している立場から
あえてこのテーマで書いてみます。
大阪には本当にたくさんのパーソナルジム・フィットネススタジオがあって、どこを選べばいいか迷う方が多いと思います。
料金？立地？設備？いろんな軸がある中で
私が「ここが一番大事」と思っていることをお伝えします。
■ トレーナー・インストラクターの質
これが全てだと、正直思っています。
どんなに設備が良くても、どんなにおしゃれなスタジオでも、指導してくれる人が合わなければ続きません。逆に、シンプルな環境でも「この人に任せたい」と思える人がいれば、続けられます。
確認してほしいのは資格だけじゃなくて、「話してみてどうか」という感覚。カウンセリングや体験のときに「この人は自分のことをちゃんと見てくれているか」を感じてください。
■ 個別に対応してくれるか
全員同じメニューをこなしていくようなところと、「あなたの体・目標・生活習慣に合わせて一緒に考えてくれる」ところは、全然違います。
入会前にしっかりカウンセリングがあるか、体の状態を評価してくれるか、ここを確認すると良いと思います。
■ 通えるかどうか
どんなに良いスタジオでも、遠すぎたら続きません。「通いやすいか」は、継続に直結します。
目安として、自宅か職場から30分以内で行けるところ。南堀江エリアは、四つ橋線「四ツ橋」駅や「西大橋」駅から徒歩圏内で、心斎橋・難波・本町エリアからもアクセスしやすい立地です。
■ プライバシーの環境
特に女性の方や、「人に見られながら運動するのが苦手」という方にとって、これはとても重要なポイントです。
完全個室か、時間帯によって他の方と鉢合わせることがないか、事前に確認しておくと安心です。
■ 体験できるかどうか
最終的には「一度来てみてください」に尽きます。
スタジオの雰囲気、トレーナーとの相性、自分の体がどう感じるか——これは来てみないとわかりません。体験レッスンやカウンセリングを設けているスタジオは、それだけ「まず感じてほしい」という自信があるということでもあります。
料金だけで選ばず、「ここに通い続けたいか」という感覚を大切に選んでほしいなと思います。