こんにちは！
大阪市 西区・浪速区 南堀江・桜川
パーソナルYOGA
パーソナルトレーニング
beauty fitness studio leaf です！
AZU FITNESS CHANNEL
暖かくなりましたねー！
もうすっかり夏！
コート姿なので
かなり前です（笑）
まだだらだらと
お家でのんびりしちゃってませんか？
ゴロゴロばっかりは…
NoNoNo-！！！
という事でお家でも簡単に出来るストレッチをご紹介★
（というかYouTubeの宣伝♥）
たまーーーーにはこーゆーのも
トライしてみて…？
お・ね・が・い
さてさて
先日は伊勢神宮に
いってきました！！！
命のはじまりの場所！！
なんだかいい空気を感じます…
行かれた方も多いかと思いますが
参拝する場所まで
てくてくと歩いていきます
この道のりで
ココロが浄化されてゆきます
今年は新しい店舗をオープン予定なので
その繁栄と今のスタジオにお越し下さっている
方々の健康を願い
御祈祷もしていただきました！
何年振りかの正座でしたが…笑
脚が痺れたのは神様には内緒
松阪牛LOVE
私 あげまん爆笑
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