ソイプロテイン

こんにちは😀

香川県高松市観光通りにある

studio Laaのいしいとしゆきです

実は最近、

奥さんと一緒に乳製品を小麦製品を

控える生活をしています

当然ダイエットではないですし、

乳製品や小麦製品を

真っ向から否定するわけでもありません

そもそも単一の栄養素ですべてを語るように

否定や肯定をすること自体が

ナンセンスではないかと考えています

僕自身がアレルギー体質であること、

お腹が弱いこともあり、

奥さんがやってみると言っていたので

便乗させてもらいました

今のところすこぶる体調が良く、

お昼ご飯のあとに眠くなったり

頭がぼーっとする感じが

ほとんどなくなりました

いつまでするかは決めていませんが、

体調がいいので無期限で継続する予定です

自分の体を守れるのは、

自分しかいません

みなさんも今一度、

自分が口にするものを気をつける習慣を

作るようにしてみてはいかがでしょうか

このブログを最後まで読んでくださった方限定で

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【加圧トレーニング】3300円→1100円

【パーソナルトレーニング】7150円→2200円

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Studio Laa ～YOGA & 加圧トレーニング～