今でも通用する？②

こんにちは😀

香川県高松市観光通りにある

studio Laaのいしいとしゆきです

今でも通用する食事第2弾🍽️

昨日に引き続き、Facebookに出てきた

過去の投稿の食事写真で

今でも通用するだろうものがあったので

紹介します

ナッツはひとつまみだけですが、

ミックスビーンズとささみ(クレイジーソルト)です

今はこのような食事はあまりしませんが

一人暮らしのときは

頻繁に活用していました

ささみが高タンパク低脂肪なのはもちろん、

ミックスビーンズにも植物性タンパク質、

食物繊維が豊富なのでオススメです

保存もきくので、

ツナ缶や魚の缶詰と共に

ご自宅に保管してはいかがでしょうか？

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