こんにちは😀
香川県高松市観光通りにある
studio Laaのいしいとしゆきです
とにもかくにも、
運動も食事も継続が最も重要だと
考えています
トレーニングや食生活が
ファッション化してはならない
なぜなら現在では、
健康に生きるために欠かせないからです
『よく見せるために我慢』
ではいけないのです
人にどう見られるかを気にするのは
SNSの影響でしょうが、
どう見られるかより、
自分がどうありたいか
を自問し続けることをおすすめします
身体こそ最も重要な資産です
まずはできることから
コツコツとやり続けていきましょう
このブログを最後まで読んでくださった方限定で
体験トレーニングを以下の料金でご案内します
【加圧トレーニング】3300円→1100円
【パーソナルトレーニング】7150円→2200円
ご連絡は下記のスタジオ公式LINEからお願いします
\ note更新中!! /
Studio Laa~ヨガ&加圧トレーニング~
香川県高松市観光通2-10-15 太洋総合第一ビル3F