公開ダイエット☆途中経過

こんにちは！

ＫＯＢインストラクターの

ＹＵＭＡ☆ですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

１月１９日から始まった

公開ダイエット

３週間目に突入しました

毎日夜の体重と朝の体重を

送ってもらってます(°∀°)b

食べ過ぎた日や外食に行く日なども

しっかり報告

今日の朝の時点で83.4㌔

スタートが85.7㌔だったので

2.3㌔の減量に成功しております★

この日もしっかり有酸素で燃焼(^-^)/




本気モードの姿はかっこいいす♪

ＹＵＭＡ☆もサポートがんばりますよ～




2015/2/2　　　　　　　ＹＵＭＡ☆