ＫＯＢインストラクター田崎です。今日もクラスレッスン遅くなり
本当にすみません。。。。
ぜひとも！クラスレッスン参加してみてください
田崎のオススメは「ＳＰ」（ストレッチポール）
乗るだけで身体をリラックスさせることができ
歪みを取り除いて気持ちよーくしてくれます
そして何度もオススメするのはヨガクラス！
田崎は毎週金曜日のヨガクラスが待ち遠しくて
どうしよーもないくらいです
（笑）深ーい呼吸でじんわりのばす。
いいです！！
そんな田崎。昨日はインストラクターのタナクミと
ランチ＆ショッピング＆ディナー デートに
行ってまいりました
久々の沢山の買い物にお財布は涙ながしてますが
気にしません！！
満足です
楽しくおしゃべりするのもときたましなければ
さ！今日はランニングでもして
昨日の食べたぶん動きましょうか
それでは
