自主トレ☆（ＫＯＢ）

こんにちわインストラクターの

「田崎」です

今日も蒸し暑い１日になりそうですが

皆様水分補給はしっかりと

そんな蒸し暑い日でも

加圧自主トレ☆をしてみました

空圧式ではなく筋力UPくん♪

空手でできた打ち身が

ピリピリ痺れてます

夏が来たのでマッチョにならなきゃ

それでは